Du brauchst eine Pause?

Möchtest deinen Körper sanft bewegen?

Möchtest deinen Geist zur Ruhe bringen?

Dann lass uns eine Oase im Alltag schaffen und genau das mit Yoga & Meditation tun
 

In einer kleinen Gruppe von max. 6 TeilnehmerInnen gönnen wir uns diese Pause. Mit einer sanften Yoga-Einheit kommen wir wieder mehr in den Körper und runden das Ganze mit einer geführten Meditation ab.
 
 

Ausgleich für die kleine Auszeit:    30€ 

**Bezahlung bar vor Ort**

Auf Anfrage erstelle ich gerne einen Zahlungsbeleg bzw. eine Rechnung. 

Kleine Auszeit vom Alltag

Wann:
Samstag, 17. Mai 2025  
10:00 bis ca. 12:30 Uhr
 

Wo:
Musikschule Musik Total in GN-Höchst 

Ablauf:

• Kennenlern- & Austauschrunde
• sanfte Yoga-Einheit (ca. 75 Minuten)
• Teepause (Tee, Kekse, Nüsse vor Ort)
• geführte Meditation
• Entspannt & gestärkt nach Hause gehen 

Bitte mitbringen:

• Bequeme Kleidung
• Yogamatte
• (Meditations-) Kissen
• Decke für die Endentspannung
• Trinken

Etwas Yogaerfahrung ist von Vorteil

Melde dich gerne, wenn du noch Fragen hast