Kundalini meets Hatha
Wolltest du auch schon immer mal wissen, wie verschieden oder wie gleich beide Arten sind? Oder willst du wissen, was dir mehr liegt, Kundalini Yoga oder Hatha-Yoga? Dann finde es mit uns heraus 😉
An diesem Tag gestalten wir einen Workshop, der Kundalini und Hatha Yoga miteinander verbindet und auch die Unterschiede zwischen diesen beiden Traditionen aufzeigt.
Wir erkunden mit Dir gemeinsam vor allem praktisch und auch in einem kleinen Theorie-Teil die beiden Yoga-Stile und freuen uns auf Inspiration und Erfahrung.
Unser Workshop ist für alle Level geeignet.
Maximal: 10 Teilnehmer*innen
Ablauf
10:00 Uhr Ankommen
10:45 Uhr Hatha Session
12:00 Uhr Pause
13:00 Uhr Erforschen der Unterschiede und
Gemeinsamkeiten beider
Yoga-Arten
14:00 Uhr Kundalini Session
15:15 Uhr Abschlussrunde mit Meditation
16:00 Uhr Ende
Bitte mitbringen
- Yogamatte und (Meditations-) Kissen o. großes Handtuch für die Matten vor Ort
- bequeme Kleidung, dicke Socken
- Tuch oder Decke für die Entspannung
- Trinkflasche
- Imbiss für die Mittagspause (Snacks vorhanden)
7. September 2024
Anmeldung
per Mail: [email protected] (Vera Schäfer)
Ausgleich
55,-€ / TN inklusive Snacks und Getränke (Wasser & Tee)
Stornobedingungen
Bei Nichtteilnahme oder Abbruch des Seminars besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Bei Absage durch die Leitung wird die Teilnahmegebühr selbstverständlich rückerstattet.
Wer wir sind
Vera Schäfer
Kundalini-Yogalehrerin für Kinder (3HO) und Erwachsene (KRI)
Schon die erste Stunde Kundalini-Yoga (2011) hat mich fasziniert und aus mangelndem Angebot bin ich selbst Lehrerin geworden 😉 Durch die ganzheitliche Technik wird für mich daraus ein Rundum-Paket, auf welches ich nicht mehr verzichten möchte.
Nicole Adrian
Hatha-Yogalehrerin (200h)
Massage- und Wellnesstherapeutin
Ich liebe Yoga und kann mir mein Leben ohne gar nicht mehr vorstellen. Neben der Praxis interessiert mich auch die Geschichte & Philosophie dahinter, insbesondere die des Hatha Yogas.